Augmentez votre niveau d'énergie, de santé et de bien-être sans frustration et avec facilité !
  • Vous avez la sensation d'être en permanence fatigué ?
  • La sensation de ne rien comprendre au domaine de l'alimentation ?
  • Vous manquez de connaissance en matière de nutrition ?
  • Vous êtes à court d'idées pour vous faire vos repas ?
  • Vous êtes complètement perdu dans votre propre cuisine ?
  • Vous pensez ne pas avoir le temps nécessaire pour bien manger ?
  • Vous souhaiteriez passer à une alimentation plus saine avec facilité ?
  • Vous souhaiteriez ne plus vous faire de souci à ce sujet-là ?
  • Vous aimeriez avoir une silhouette qui vous corresponde mieux sans frustrations ?
  • Vous souhaiteriez améliorer votre mode de vie et être fier de vous ?
Moi aussi je suis passé par là et...
C'est pour cela que j'ai créé la Formation Alimentation Optimale !
Grâce aux 3 Modules Vidéos d'Une Durée de Plus d'1h20 Vous Aurez Toutes Les Connaissances Nécessaires Ainsi Que le Système Complet Qui Vous Mèneront à Votre Indépendance Alimentaire !
Voici le Chemin Que Vous Allez Suivre...
Module 1: la Théorie

Avoir une compréhension juste

Il est primordial de comprendre les bases théoriques nécessaires de l'alimentation. C'est ce que je vais vous expliquer de manière simple,concrète et compréhensible.
"Nous ne pouvons changer que ce que nous comprenons."

Voici ce que nous allons aborder ensemble:
  • Comment distinguer ce qui est important de ce qui ne l'est pas dans cette forêt d'information
  • Les 3 règles de base de la bonne santé
  • Pourquoi les études scientifiques ne pèsent pas lourds
  • Les 2 faits essentiels sur lesquels tout le monde est d'accord
  • Le chemin le plus direct pour aller mieux tout de suite
  • La source des problèmes de notre alimentation moderne
  • Les 5 changements alimentaires récents qui vous empêchent d'être en forme optimale et comment les influer positivement
  • La seule et unique que vous devriez suivre si vous ne pouviez pas faire plus
  • l'incroyable réalité: 1 calorie n'est pas égale à 1 calorie
Vous pourrez également télécharger une Fiche PDF récapitulative des points essentiels qu'il faut retenir !
À la fin de ce 1er Module vous aurez enfin un cadre de compréhension clair et limpide de la théorie de l'alimentation.
Mais dans le Module 2 cela devient plus intéressant...
Module 2: les Aliments

Les Nutriments Essentiels

Nous allons voir ensemble  les catégories  alimentaires principales  .
Ce module beaucoup plus concret va vous donner les aliments à privilégier ainsi qu'à éviter et d'autres aspects pratiques d'extrême importance.

Voici ce que nous allons aborder dans ce module:
  • L'ennemi public n°1 responsable de quasiment tous vos problèmes de santé
  • Les 3 réactions physiologiques provoquées par son ingestion
  • Ce que vous pouvez y faire et la bonne nouvelle qui se cache derrière
  • Le produit alimentaire que vous pensez sain mais qu'il faut arrêter immédiatement
  • L'aliment ultime pour accélérer votre métabolisme et votre perte de graisse
  • Les aliments les plus nutritifs ne sont pas ceux que vous pensez
  • Les 5 types de cuissons majeures ainsi que lesquels privilégier
  • Pourquoi vous allez vous sentir bien mieux moralement grâce à ce changement alimentaire
  • Vous aurez également accès à une fiche PDF récapitulative contenant les aliments à privilégier et à éviter
Après avoir suivi ce 2ème Module vous serez armé à vie et effectuerez en permanence les meilleurs choix alimentaires !
Puis vous passerez enfin au Module 3 qui vous donnera le système d'optimisation...
Module 3: le Système d'Optimisation

Optimisez Votre Alimentation

C'est en suivant ce Module que  vos pourrez optimiser votre alimentation et ainsi gagner en énergie, vitalité, santé et bien-être !
Découvrez le système complet...
Voici ce que contient ce module pratique:
  • Les 2 étapes primordiales qui vont poser vos nouvelles bases
  • La méthode efficace pour avoir une vision claire de votre point de départ et de votre point d'arrivée
  • Les 2 priorités sur lesquelles travailler immédiatement pour booster votre changement
  • Les 6 moyens pour accéder tout de suite à de meilleurs produits
  • Comment ne plus jamais être perdu dans votre cuisine
  • Être capable de sortir sur commande une assiette saine en 10 minutes sans réfléchir
  • 6 astuces concrètes et efficace pour économiser votre temps
  • Les 3 endroits où il est important de gérer sa nourriture et comment faire
  • Les 4 points clés pour perdre votre gras en mangeant et sans vous en apercevoir
  • Une fiche récapitulative de toute la procédure d'optimisation
Après avoir suivi ce 3ème Module vous aurez les outils qui vous permettront d'améliorer votre alimentation sans difficultés ni frustrations !
Accédez au Groupe Facebook Privé
Vous avez également accès au GROUPE FACEBOOK PRIVE DES MEMBRES DE SANTEDEFER.FR !

Ce Groupe Privé c'est la possibilité d'échanger des informations avec d'autres personnes qui comme vous se sont lancées dans l'aventure.

Vous pourrez ainsi leur poser directement vos questions et avoir des réponses concrètes de personnes qui sont passées par là où vous êtes passé.

C'est l'occasion également de se motiver les uns et les autres, de partager son expérience et également ses RÉSULTATS !

J'y interviens également personnellement.

Vous avez la garantie de ne pas vous retrouver seul avec votre Alimentation Optimale et livré à vous-même.

Non.

Vous rejoignez une communauté qui va vous tirer vers le haut !


Questions Fréquentes
Est-ce théoriquement très compliqué ?
Absolument pas. Le but de cette formation est justement de permettre à n'importe qui de ne plus se poser de questions alimentaires sans pour autant passer un doctorat en nutrition.
Est-ce autant adapté aux hommes qu'aux femmes ?
Bien entendu. Ce système d'optimisation peut s'adapter à n'importe qui et peu importe également votre âge. Si vous êtes simplement un être humain alors vous tirerez un grand bénéfice de cette formation.
Dois-je complètement modifier mon quotidien ?
Pas du tout. Le but est de réellement vous aider à améliorer votre quotidien: gagner en efficacité, économiser du temps et de l'énergie. Votre quotidien ne sera pas modifié mais amélioré.
Dois-je modifier mon régime alimentaire ?
C'est une optimisation de votre régime alimentaire, quel qu'il soit. Peu importe votre religion ou vos idéaux vous pouvez suivre cette formation. Il n'y a aucune obligation d'ingérer tel ou tel aliment.
Comment ça se passe après l'achat ?
Après l'achat vous avez accès immédiatement à un espace membre depuis lequel vous pouvez regarder les vidéos et lire les PDFs mais également les télécharger sur votre pc. Dans les 5 prochaines minutes vous avez accès à l'Alimentation Optimale.
Comment faire si je ne suis pas satisfait ?
Si pour quelque raison que ce soit vous n'étiez pas satisfait alors il vous suffit de m'envoyer un simple mail dans les 30 jours suivant et je vous rembourse sans discussion. Vous ne prenez donc absolument aucun risque en achetant l'Alimentation Optimale.